Un antreu pe cât de simplu și de rapid de pregătit, pe atât de benefic pentru organism. Și tonul și avocado au un conținut important de minerale și vitamine și nu conțin grăsimi trans; în plus, tonul vine cu acizii omega-3 și omega-6, iar avocado cu grăsimile mononesaturate și fibrele alimentare. Despre valențele cepei și usturoiului nu cred că mai este cazul să amintesc. Și uite-așa v-am enumerat (aproape) toate ingredientele conținute în acest minunat preparat.
Articol complet, AICI.
Alte preparate cu avocado mai găsiți și pe-aici:
